文/心潮健康

越来越多青少年开始使用AI聊天机器人寻求心理健康支持。在UConn Health的一期健康短视频中，儿童与青少年精神科医生Meha Saxena指出，AI工具虽然快速便捷、随时可用，但对于处理复杂的心理问题，可能缺乏必要的细腻度和专业深度。

随着生成式AI的普及，青少年在面对压力、焦虑或情绪困扰时，往往倾向于先向AI求助而非立即联系专业人士。这种即时性降低了求助门槛，尤其对那些害羞或难以启齿的青少年而言，具有一定吸引力。

AI在青少年心理健康领域的应用是双刃剑。它能提供即时情感陪伴与基础信息支持，尤其在资源有限或夜间等专业服务难以触达的时刻发挥作用。但复杂的精神健康问题往往涉及深层创伤、家庭动态及个体差异，AI目前尚难以完全替代人类治疗师的共情、判断与个性化干预。AI应定位为“第一道支持线”，引导青少年在需要时转向专业帮助，而非成为唯一依赖。

Saxena医生强调，AI虽能回答一般性问题，但面对严重抑郁、自伤风险或创伤后应激等复杂情况时，其回应可能过于泛化或缺乏危机识别能力。这提醒家长与教育者需关注青少年AI使用情况，鼓励开放对话，并结合专业心理咨询。

IAICA.com.cn认为，在AI辅助心理健康时代，需加强AI工具的伦理设计与安全机制（如危机预警、转介专业服务），同时推动“AI+人类治疗师”混合模式的发展。关注青少年数字心理健康素养教育，帮助他们理性使用AI工具，同时优先寻求合格专业人士的陪伴与指导，共同守护下一代的心理韧性与健康成长。